Cem KEÇE - ANKARA
Cem KEÇE - İSTANBUL

Aldatma Psikolojisi

Aldatma Psikolojisi


Nedeni ne olursa olsun aldatma kabullenilmesi zor, hatta çoğu zaman imkânsız bir durumdur. Aldatılan, tıpkı bir yakınının ölümü sonrasında hissettiklerine benzer bir ruh hali içindeyken, aldatan cephesinde durum çok daha farklıdır. O sadakatsizliğine bahaneler bularak işe kendisini aldatmakla başlar.

Cem KEÇE'ye Soru Sor

Sadakati ihlal eden düşünce ve davranışlarından kendisi de rahatsız olur ve bu rahatsızlığı gidermek için bilinçdışında, yaptığının mantıklı bir açıklaması, haklı bir nedeni olduğuna dair bir akıl yürütme süreci işletir. Hepimiz kendimizin ahlaklı ve iyi biri olduğumuzu, eşimizi asla aldatmayacağımızı düşünürüz ama aldatanlar da "Biz iyi insanlarız" inancındadır. Aldatmanın kötü bir şey olduğunu düşünüp başımıza gelmesini istemediğimiz halde, biz bunu sevdiğimiz, değer verdiğimiz birine nasıl yapabiliriz? Bunu yaparken ne düşünür, nasıl hissederiz? Tüm bu soruların yanıtlarını bulabileceğimiz aldatma psikolojisinin karanlık dehlizlerine "Bilişsel Uyumsuzluk Teorisi" ışık tutar.

BİLİŞSEL UYUMSUZLUK TEORİSİ...

Sosyal psikolog Leon Festinger tarafından geliştirilen Bilişsel Uyumsuzluk Teorisine göre, birbiriyle çatışan duygu ve düşüncelerimizin yarattığı dengesizlik bizi huzursuz eder ve bir tür bilişsel uyumsuzluk yaşarız. Bu dengesizliği ortadan kaldırarak huzursuzluğumuzu gideriprahatlamak için çatışmayı sonlandırmamız gerekir. Bunun için çatışan duygu ve düşüncelerimizi birbiriyle uyumlu hale getirmeye, aralarında neden-sonuç ilişkisi kurmaya çalışırız. Diğer bir deyişle, kendi kendimizi kandırır, kendi yalanımıza inanırız. Ama unutmayın ki tüm bunları bilincimizin kontrolü dışında, farkında bile olmadan yaparız. Bilişsel uyumsuzluğu hayatın birçok alanında, pek çok konuda yaşayabiliriz ancak davranışlarımızın özsaygımızla çatıştığı durumlarda çok daha belirgin bir biçimde yaşarız. Aldatma da bunların başında gelir… “O gün Tarık’ın doğum günüydü ama karısı bunu unutmuştu. Tarık da, doğum gününü kutlamak için erkek arkadaşlarıyla birlikte bir bara gitti. Barda bir kadınla tanıştı ve beraber bir şeyler içtikten sonra, geceyi 15 yıllık eşiyle değil, o kadınla geçirdi.” Geceyi barda tanıştığı kadınla geçirerek karısını aldatırken Tarık şöyle düşünür: “Karım doğum günümü hatırlamıyor çünkü artık beni eskisi gibi sevmiyor. Beni eskiden çok severdi ve doğum günümü hiç unutmazdı.” Bu düşüncesine birkaç kadeh de içki eşlik edince ve birinin ona ilgi göstermesinin, onu beğenmesinin heyecanı da eklenince, Tarık aldatma konusunda kendini rahat hisseder. Ancak Tarık, yanlış olduğunu bilerek yaptığı davranışının sonucunda kendini kötü hisseder ve aldatma sonrasındaki suçluluk duygusuyla baş etmeye çalışırken, bu çatışmayı gidermek için şöyle düşünür: “Ben karımı hiç aldatmam, doğum günümü unutmasaydı geceyi o kadınla geçirmezdim.” Kurduğu bu neden-sonuç ilişkisiyle, yaptığı şeyin haklı ve geçerli bir nedeni olduğuna kendini ikna eder. Bu durumu, çok zararlı olduğunu bildiği halde sigara içen bir tiryakinin psikolojisine benzetebiliriz. Sigara tiryakisi de yaşadığı çatışmayı gidermek için “sigarayı az içtiği, sigara içmediği halde kanser olan kişilerin olduğu, günde bir-iki paket sigara içen bir akrabasının 90 yaşına kadar yaşadığı” gibi düşüncelerle davranışını bir mantık temeline oturmaya çalışarak kendini kandırır.

ARABULUCU AKIL YÜRÜTME...

Aldatma, iyi ve ahlaklı insan olarak tanımladığımız kendi benlik kavramımız ile çatıştığında, özsaygımız ile sadakatsizliğimiz arasında arabuluculuk yapacak düşünceleri devreye sokarız. Aldatma öncesinde de sonrasında da kendimizi yaptığımız şeyin sorumluluğundan kurtarmaya yönelik bir yol buluruz. Aldatmayı kendimizi rahatlatacak bir akıl yürütme zeminine oturtarak, yanlış davranışlarımızın kendi içimizde kabul görmesini sağlar ve kendimizi haklı çıkarmayı başarırız. Aldatmanın yarattığı bilişsel uyumsuzluktan kurtulmanın diğer bir yolu da, aldatmayı önemsizleştirip sıradanlaştırarak davranışımızın sorumluluğundan kaçma yoluyla kendimizi rahatlatmamızdır. Örneğimize dönecek olursak; Tarık bu durumda şöyle düşünür: “Herhangi biriyle bir gecelik cinsel ilişki, ne önemi var, hangi erkek yapmıyor ki?” Bu düşünce biçimi ile Tarık aldatmayı tek gecelik sıradan bir ilişkiye indirgeyerek kendini bunun önemsiz olduğuna inandırır.

ALDATAN ALDANIR...

Aldatmanın altında yatan nedenler ve aldatma psikolojisi oldukça karmaşıktır. Çünkü söz konusu aldatma olduğunda, herkesin farklı nedenleri ve farklı duyguları vardır. Dolayısıyla aldatma psikolojisi de aldatan kişiye göre farklılıklar gösterir elbette. Ancak, aldatma psikolojisi genel olarak ele alındığında geçmişten bugüne kadar bu konuda yapılan araştırmaların sonuçları, aldatmanın benlik kavramında yarattığı tutarsızlık yüzünden duygusal olarak rahatsızlık veren bir durum olması nedeniyle aldatan kişinin kendini bu psikolojiden kurtaracak bilişsel hilelere başvurduğunu ve “Aldatan aldanır!” sözünü haklı çıkardığını ortaya koyuyor.


Etiketler

aldatmak aldatma sözleri aldatma sahneleri aldatmaz oto aldatmaz aldatma haberleri aldatma belirtileri aldatma testi aldatma sanatı aldatmak nedir aldatma hikayesi jane aldatma arzusu filmi aldatma şakası aldatma nedenleri aldatma şarkıları aldatma arzusu full izle aldatma anı aldatma arzusu türkçe dublaj izle aldatma arzusu filmini izle aldatma arzusu tek link aldatma acisi nasil unutulur aldatma arzusu oyuncular aldatma arzusu 2 izle aldatma arzusu türkçe altyazılı aldatma boşanma aldatma beni aldatma blog aldatma boşanma davası aldatma boşanma dilekçesi aldatma belirtisi aldatma baskını aldatma belirtileri erkek aldatma bahaneleri aldatma cinayeti aldatma cezası aldatma cinayetleri aldatma caps aldatma çeşitleri aldatma charlotte link aldatma çeviri aldatma cümleleri aldatma cinayeti kayseri aldatma cübbeli aldatma çeviri aldatma çeşitleri nelerdir aldatma çocuğun velayeti aldatma çözümleri aldatan çiftler aldatmaya çalışanlar aldanırlar çghb aldatma çelik naz aldatma çarpıcı aldatma hikayeleri aldatma davaları aldatma durumunda velayet aldatma dizileri aldatma duygusu aldatma dedektif aldatma davası velayet aldatma delilleri aldatma duası aldatma davalarında telefon kayıtları aldatma durumunda boşanma davası d smart aldatmacası aldatma ekşi aldatma eğilimi ölçeği aldatma erkek aldatma evlilik birliğinin temelden sarsılması aldatma eş anlamlısı aldatma eşini aldatmak e kitap aldatma fotoları aldatma film youtube aldatma filmleri youtube aldatma facebook aldatma fıkraları aldatma forum aldatma falı aldatma foto aldatma filmleri 2014 aldatma full izle aldatma geni aldatma görüntüleri aldatma gerçek aldatma görselleri aldatma gerçek itiraflar aldatma gunahi aldatma geni bulundu aldatma günahmı aldatma güzel sözler aldatma görmek aldatma hikayeleri facebook aldatma hastalığı aldatma hikayeleri ekşi aldatma hastalığı tedavisi aldatma hikayeleri erkekler aldatma hastası kadın aldatma hadis aldatma hormonu aldatma hikayeleri kadınlar kulübü aldatma h kadınların aldatma h aldatma ile ilgili sözler aldatma ıtıraf aldatma ıtırafı aldatma ıle ılgılı sarkılar aldatma ıle ılgılı sozler aldatma ıle ılgılı fılmler aldatma ıngılızce aldatma ıle ılgılı hadısler aldatma ıle bosanma aldatma ıng allah'ı aldatmak aldatma ingilizce aldatma ile ilgili filmler aldatma itirafı aldatma ihanet filmleri aldatma ile ilgili hadisler aldatma içerikli film aldatma itirafı kadın aldatma itiraflar aldatma ile ilgili atasözleri ruyada esini i aldatmak aldatma jane hikayesi aldatma jet film aldatan jadin aldatmak jet aldatma kitap aldatma kadın aldatma karikatür aldatma kadınlar aldatma karikatürleri aldatma kabiliyeti aldatma kelimesinin ingilizcesi aldatma konulu diziler aldatma kitabı aldatma kapak fotoğrafları aldatma lafları aldatmayla ilgili sözler aldatan lar anlatıyor lokomotif aldatma aldatma mesajları aldatma manevi tazminat aldatma maceraları aldatma msj aldatma mesajlar aldatma mektubu aldatma manevi tazminat zamanaşımı aldatma mesajları kısa aldatma mahkemede nasıl ispatlanır aldatma mahkeme kararı m rasim aldatmaz aldatma nedir aldatma nedeniyle boşanma davası aldatma nedeni aldatma nedeniyle boşanma dava dilekçesi aldatma nedeni ile boşanma dilekçesi aldatma nedeniyle boşanma davası dilekçesi aldatma nasıl anlaşılır aldatma neden olur aldatma nasıl olur aldatma oyunları aldatma oranları aldatma o akşam eve geldiğimde aldatma olayından sonra evliliğinizi ayakta tutman aldatma olayları aldatma oyunu oyna aldatma öyküleri aldatma oyunu filmi aldatma oyunu bulmaca aldatma otel kayıtları aldatma özür sözleri aldatma öyküsü aldatma özlü sözler aldatma özür aldatma özlü söz çok özel aldatma itirafları aldatma üzerine özlü sözler öpüşmek aldatma sayılır mı aldatma kitap özeti aldatma programı aldatma psikolojisi ve tedavisi aldatma programları aldatma programı yabancı aldatma pdf aldatma potansiyeli olan erkek aldatma psikoloji aldatma ppt aldatma pişmanlığı aldatma paulo aldatma resımleri aldatma resmi aldatma roman aldatma romanı aldatma rüya tabirleri aldatma resimli sözler aldatma rüya aldatma rap aldatma rehberi aldatma replikleri aldatma sahnesi aldatma sözleri facebook aldatma sevişme aldatma sanatı pdf aldatma sitesi aldatma siteleri aldatma sözleri kısa aldatma s aldatma şakaları aldatma şiirleri aldatma şarkısı aldatma şekilleri aldatma şakasına sevgiliden yorum ben de seni alda aldatma şüphesi aldatma şarkıları dinle aldatma şiirleri dinle eş aldatma eş aldatmanın cezası eş aldatma film eş aldatma video eş aldatma yarışması eş aldatma itirafları eş aldatmanın günahı eş aldatma siteleri eş aldatmak eş aldatması nasıl anlaşılır aldatma tumblr aldatma twitter aldatma türleri aldatma tazminatı ne kadar aldatma türk filmi aldatma taktikleri aldatma teknikleri aldatma terapisi aldatma telefon kayıtları aldatma uzerine bir film 1997 aldatma üzerine film aldatma uzman tv aldatma unutulurmu aldatma uzerine sozler aldatma uygulamaları aldatma uygulaması aldatma uzerine ilginc bir yazi aldatma ustası örümceği aldatma uygulama aldatma üzerine aldatma üzerine yabancı filmler aldatma üzerine filmler izle aldatma üzerine şarkılar aldatma üzerine kurulu filmler aldatma üzerine kitaplar aldatma üzerine hadisler aldatma üzerine yazılar aldatma üzerine yerli filmler aldatma videoları aldatma video aldatma videosu aldatma ve boşanma aldatma ve pişmanlık aldatma vikipedi aldatma ve yalanla ilgili ayetler aldatma ve ihanet sözleri aldatma videoları youtube aldatma ve ihanet filmleri v-pills aldatmacası aldatma youtube aldatma yazıları aldatma yargıtay kararları aldatma yüzünden boşanma aldatma yöntemleri aldatma yargıtay kararı aldatma yakalama aldatma yabancı film aldatma yabancı filmler aldatma yarışması aldatma 18 aldatma hakkında 12 gerçek 1 kadın 1 erkek aldatma 1 aprel aldatma gunu 1 nisan aldatmacası 1 gecelik aldatma 1 aprel nece aldatmaq olar 1 aprel aldatmalari aldatma 24 aldatma 2004 izle 2013 aldatma filmleri 2012 aldatma filmleri 2012 aldatma filmi 2014 aldatma filmleri aldatma sözleri 2012 aldatma sözleri 2013 onu aldatma 2 aldatma arzusu 2 aldatmaz 2.el aldatmaz 2 el sultanbeyli sims 2 aldatma 32 aldatma işareti sims 3 aldatma aldatmada 3. kişi aldatmada 3. kişiye tazminat abuzittinin maceraları 3 aldatmalar abuzittin'in maceraları 3 aldatmalar tam çözüm 5 er beşer aldatmak 7 ocak aldatma evli kadının 7 aldatma nedeni aldatmanın 10 belirtisi en iyi 10 aldatma filmi

Yorumlar