Cem KEÇE - ANKARA
Cem KEÇE - İSTANBUL

Tatil ve Yemek

Tatil ve Yemek

Hiç bitmeyecekmiş gibi gelen kış ayları sonunda güneşin sıcacık yüzünü göstermesiyle son buldu… Dört gözle beklediğimiz yaz tatili için planlarımızı yapmaya başladık. Tatilde sevdiklerimizle zaman...

Baharla Birlikte Önce Ruhunuzu Sonra Yediklerinizi Hafifletin

Baharla Birlikte Önce Ruhunuzu Sonra Yediklerinizi Hafifletin

Kışın soğuk karanlığından yazın parlak sıcaklığına uzanan bir köprü olan ilkbaharın gelişiyle güneşin artan etkisi enerji seviyemizi arttırır, daha az uykuya ihtiyaç duyarız, kendimizi daha iyi...

Beraber Yemek Yemenin Gücü

Beraber Yemek Yemenin Gücü

Yemek yemek sıradan bir fizyolojik ihtiyacı karşılamanın çok ötesinde duygusal, ruhsal ve sosyal boyutları olan bir davranıştır. Açlık içgüdüsünün ortaya çıkardığı yemek yeme davranışı özünde...

Stres Yemek Yedirir Mi?

Stres Yemek Yedirir Mi?

Stres, insanın baş edebilme gücünü aşan ya da zorlayan durumlarla karşılaştığında kendini koruyabilmek için verdiği otomatik tepkilerdir. Stresin asıl kaynağı, yaşamdaki olumsuzluklar ve sorunlardır....

Neden Yemek Seçiyoruz?

Neden Yemek Seçiyoruz?

Yemek seçme, genellikle çocuklara özgü bir davranış gibi düşünülse de aslında neredeyse herkesin yemeyi tercih etmediği yiyecekler vardır. Et yemeyenler, sebze sevmeyenler, beyaz gıdaları...

Tatilde Yediklerimiz Ruhumuzu ve Bedenimizi Nasıl Etkiler?

Tatilde Yediklerimiz Ruhumuzu ve Bedenimizi Nasıl Etkiler?

Uzun, kasvetli ve yoğun kış günlerinin ardından özlemle beklediğimiz yaz nihayet geldi. Yaz demek, tatil, keyif, huzur ve mutluluk demektir. Tatili iple çeker, çok öncesinde hazırlıklara başlarız....

Erkeklerde Yemek Yapmanın Hazzı

Erkeklerde Yemek Yapmanın Hazzı

Günümüzün moda trendlerinden biri olan yemek yapma kursları, insanın hayatta kalmak için hava ve sudan sonraki en önemli ihtiyacı olan yemeği bir hobiye dönüştürmüş durumda… Bu hobi kadınların asli...

Baharla Birlikte Soframız Ruhumuz Bedenimiz Hafifler

Baharla Birlikte Soframız Ruhumuz Bedenimiz Hafifler

Bahar geldi, dallara su yürüdü, doğa uyanıyor, doğanın uyanışı, canlanışı ruhumuzu da olumlu etkiliyor. Ruhumuzdaki ağır yükleri atıp hafifleyerek mutluluğumuzu arttırmaya, soframızdaki ağır...

O Son Tabağı Yemeyecektim

O Son Tabağı Yemeyecektim

"Tabağındakileri bitir, arkandan ağlar?" telkiniyle büyümüş bir neslin çocukları olarak yemekle aramızdaki duygusal bağın farkında olmasak da aslında yemek sadece fiziksel bir eylem değildir. Yemek,...

Nerede O Eski Sofralar?

Nerede O Eski Sofralar?

Tarih boyunca birçok uygarlığa ev sahipliği yapan ülkemizin yedi bölgesinde farklılık gösteren yemek kültürü en büyük zenginliklerimizden biri olagelmiştir. Anadolu mutfağının dünyanın en zengin...

Güç ve İktidar Boğazdan Geçer

Güç ve İktidar Boğazdan Geçer

Gücü elde etmek isteyenler, gücün esiri olanlar ya da güce karşı direnenler farklı olsa da canları boğazlarından gelir. Nietzsche, "Nerede yaşayan bir yaratık gördümse, orada güçlü olmak isteğine...

Bana Ne Yediğini Söyle Sana Kim Olduğunu Söyleyeyim

Bana Ne Yediğini Söyle Sana Kim Olduğunu Söyleyeyim

Çoğumuz yemek yemenin beslenme amaçlı olduğunu düşünürüz. Elbette bu doğrudur ama beslenme yemek yeme denkleminin bilinen kısmıdır. Bilinmeyen kısmında ise buzdağının görünmeyen yüzü, yani psikolojik...