25 yaşındayım, bir ay sonra evleneceğim. Nişanlımla cinsel ilişkiye girmek istedik ama beni itti, sonra da özür diledi. Sizce nişanlımın kişilik problemleri mi var? R.Z./Erzurum
Nişanlınızın çizdiği tablo; kendisinin ilk cinsel birliktelikle ilgili korkuları olduğunu gösteriyor. Ancak bu durum bir kişilik problemi değildir. Bu şekilde ilişki denemelerine devam etmek, ilerisi için kötü sonuçlar doğurabilir.
ÖN SEVİŞME UZUN OLSUN
Sorunun kalıcı bir şekilde cinsel işlev bozukluğuna dönmemesi için nişanlınızın kaygılarını sizinle paylaşmasına yardımcı olun. Ayrıca her ikinizin de cinsel bilgi düzeyinizi artıracak doğru kaynaklar okumanız gerekir. Penis vajina birlikteliğine geçmeden; bedenlerinizi tanımalı, bunun için uzun ön sevişmeler yapmalısınız. Cinsellikte neyi isteyip istemediğinizi kararlaştırmanız da önemli. Evlilik öncesi bir cinsel danışmanlık merkezine gitmeniz de çok faydalı olacaktır.
Bağırsak sağlığı, genel sağlığımız üzerinde büyük bir etkiye sahiptir ve mikrobiyom dengesi bu sağlığın önemli…
Aşkın derin cinsel bilgeliği, cinselliğin sadece fiziksel bir eylem olmadığını, duygusal, ruhsal ve enerjisel boyutlarının…
Anti-enflamatuar diyet, vücuttaki kronik enflamasyonu azaltmayı amaçlayan beslenme yaklaşımıdır. Kronik enflamasyon, cinsel işlev bozuklukları, kalp…
“Nutrasötikler”, besin ve ilaç karışımı olan, besleyici ve sağlık yararları sağlayan ürünlerdir. Bu ürünler, yaşlanma…
“Andulasyon terapisi”, “biyomekanik vibrasyon” ve “infraruj (kızılötesi) ışınları” birleştirerek vücudun çeşitli sağlık sorunlarını tedavi etmeyi…
Alkali diyet, vücudun pH dengesini alkalinize etmeyi amaçlayan bir beslenme tarzıdır. Bu diyet, asidik yiyeceklerin…