Cinselliğin daha kolay konuşulduğu günümüzde artık cinsel fantezilerinde git gide önemi artmaya başladı. Cinsel fanteziler, partnerlerin cinsel isteğini, duyarlılığını, birbirine karşı olan hazzını ve orgazmı önemli derecede etkilemektedir.
Fanteziler cinsel arzunun artmasında oldukça yardımcıdır. Bu nedenle, daha doyurucu bir seks yaşamak için kişiler fantezilerinize kulak vermeli, zaman zaman da akıllarından geçen ve paylaşılabilecek nitelikte olan fantezileri partnerleriyle konuşmaktan çekinmemelidirler. İlişkiye girmeden önce kadın ya da erkek çoğu bireyler kendini beyin olarak hazırlama ihtiyacı duymaktadır. Bu nedenle, fanteziler hem ilişkiyi hem de partnerleri canlı tutmakta, samimiyeti ve hazzı artırmaktadır.
Kişiler cinsel fantezi kurmaya partnerlerinin yakınlığını, sıcaklığını, bakışlarını ya da dokunuşlarını hayal ederek başlayabilir. Bu şekilde, partnerlerini kafalarında belirledikleri ve sadece hoşlarına gidecek fiziksel imajlara oturtarak aldıkları zevki daha üst seviyelere çıkartabilirler.
Cinsel hazzı artırmak sadece yakın temasla kalmamalı, partnerler telefonla aranarak ya da mesaj çekilerek de yapılmalıdır. Hatta bu tip günlük temaslar partnerlerde daha çok heyecan uyandırdığı için dokunuşlardan ya da partnerinin yanında olmasından daha etkilidir. Böylece partnerler birbirlerinin erotik fanteziler kurmasına da yardımcı olabilir. Böylece akşam buluşulduğunda gün içinde yapılan ön çalışmaların ilişkilerde ne kadar faydalı olduğu görülebilir.
Cinsel fanteziler genellikle birlikte olunan kişilerle ilgili kurulur, ancak bu fantezilerde başkaları da yer alamaz demek değildir. Başka kişiler için kurulan fantezilerin partnerlere hissettirilmeden yaşanan ilişkinin içine katılması normaldir. Bu durum kişilerde suçluluk hissettiriyorsa fanteziler sadece partnerle sınırlı tutulmalıdır. Ancak kişiler duygularını, kendilerini ve ilişkilerini canlı tutmak istiyorsa, bir şekilde cinsel fantezilerden yardım almalıdırlar.
Yaşlanma, yaşamın kaçınılmaz bir sürecidir ve vücudun çeşitli fonksiyonlarını etkiler. Bu süreç, cinsel işlevler üzerinde…
MetaSeks Cinsel Terapi Kuramı'nda yer alan "beş beden teorisi" ve "seksokorporel yaklaşım", cinselliği, mars ve…
Beden terapileri, bireylerin fiziksel bedenlerini kullanarak duygusal ve zihinsel sağlıklarını iyileştirmeyi amaçlayan tedavi yöntemleridir. Bu…
Uzun ömürlü seks hedefleri, cinsel yaşam süresini uzatmanın yanı sıra, cinsel yaşam kalitesini artırmayı da…
Bağışıklık sistemi, vücudumuzu hastalıklara karşı koruyan karmaşık bir savunma mekanizmasıdır. Bu sistem, enfeksiyonlarla mücadele ederken…
Bağırsak sağlığı, genel sağlığımız üzerinde büyük bir etkiye sahiptir ve mikrobiyom dengesi bu sağlığın önemli…