Ben 8 senelik evliyim, 7 yaşında bir çocuk annesiyim. Evliliğim süresince cinsel birliktelikte hiç orgazm yaşamadım ve de nasıl bir şey olduğunu bilmiyorum. Hele doğum yaptıktan sonra cinsel isteksizlik oldu. Eşimi çok seviyorum buna nasıl bir çare bulabilirim?
S.Ö. /İzmir
Mutlu bir birliktelik için önemli unsurlardan biri her iki tarafı da mutlu kılan ve her yönden tatmin eden bir cinsel ilişkidir. Mutluluk veren bir sevişme eşleri daha huzurlu, daha mutlu ve çevrelerine karşı daha sevecen yaparken, birbirlerine daha çok bağlar, yakınlaştırır ve onları bütünleştirir. Sevişme öncesi eşi çıplak olarak görme, tatma, dokunma, işitme yani eşin sesini duyma, koku gibi cinsel uyarı veya düşünceler ile başlayıp beyin ve vücudun ortak hareket etmesi sonucu yaşanan zevk anına “orgazm” denir. Orgazm hem bedensel hem de ruhsal olarak algılanan cinsel yanıtın son aşamasındaki 15-20 kasılmayla beraber hoş bir histir, tüm vücuda yayılan bir ılıklık duygusudur ve normal bir vücut fonksiyonudur. Ayrıca orgazm öğrenilebilir istemli bir reflekstir. Bu nedenle size tavsiyem, orgazmı cinselliğin en önemli amacı olarak görmekten vazgeçin, ön sevişmeye ağırlık verin, yaygın, ritmik, kesintisiz ve yeterli süre klitoris uyarısı yapması için eşinizi teşvik edin, başta meme uçlarınız, kulak arkalarınız, bacaklarınızın iç yüzleri olmak üzere tüm erojen bölgelerinizin eşiniz tarafından uzun süre uyarılması için ondan talepte bulunun, sizin üstte olduğu cinsel pozisyonları deneyin, dokunmanın verdiği hazza odaklanın ve eşinizde erken boşalma, sertleşme sorunu varsa tedavi olması için onu bir cinsel terapiste yönlendirin. Bu şekilde başarı elde edemezseniz eşinizle birlikte bir cinsel terapiste başvurmaktan da çekinmeyin.
Yaşlanma, yaşamın kaçınılmaz bir sürecidir ve vücudun çeşitli fonksiyonlarını etkiler. Bu süreç, cinsel işlevler üzerinde…
MetaSeks Cinsel Terapi Kuramı'nda yer alan "beş beden teorisi" ve "seksokorporel yaklaşım", cinselliği, mars ve…
Beden terapileri, bireylerin fiziksel bedenlerini kullanarak duygusal ve zihinsel sağlıklarını iyileştirmeyi amaçlayan tedavi yöntemleridir. Bu…
Uzun ömürlü seks hedefleri, cinsel yaşam süresini uzatmanın yanı sıra, cinsel yaşam kalitesini artırmayı da…
Bağışıklık sistemi, vücudumuzu hastalıklara karşı koruyan karmaşık bir savunma mekanizmasıdır. Bu sistem, enfeksiyonlarla mücadele ederken…
Bağırsak sağlığı, genel sağlığımız üzerinde büyük bir etkiye sahiptir ve mikrobiyom dengesi bu sağlığın önemli…