22 yaşında bir erkeğim. Cinsel isteğim çok fazla ama şu an cinsellik yaşamayı tercih etmiyorum. Cinsel isteğimi baskılamak için ne yapabilirim? A.A./Yozgat
Genç ve düzenli bir partneri olmayan genç bir erkeğin; aşırı cinsel arzularının olması normal bir durumdur. Bu arzuların anormal olarak değerlendirilmesi ve ortadan kaldırılmaya çalışılması; toplumun cinsellikle ilgili olumsuz duygu ve düşüncelerinden kaynaklanmaktadır. Mastürbasyonun yasaklanması da kişinin cinsellikten uzaklaşmasında önemli bir etkendir. Oysa cinsellik; ne ayıp, ne de günahtır. Sadece penis ve vajina birlikteliği de değildir. Elbette bazı kimyasallarla cinsel dürtüler bastırılmaktadır. Ancak bu doğal dürtüleri ortadan kaldırmaya çalışmak doğru bir yaklaşım değildir. Bu gelecekteki cinsel yaşamı örseleyebilir, cinsel işlev bozuklularına neden olabilir.
MASTÜRBASYON YAPIN
Partneri olmayan kadın ya da erkek cinsel enerjisini mastürbasyon yaparak boşaltması en doğru yoldur.
Yaşlanma, yaşamın kaçınılmaz bir sürecidir ve vücudun çeşitli fonksiyonlarını etkiler. Bu süreç, cinsel işlevler üzerinde…
MetaSeks Cinsel Terapi Kuramı'nda yer alan "beş beden teorisi" ve "seksokorporel yaklaşım", cinselliği, mars ve…
Beden terapileri, bireylerin fiziksel bedenlerini kullanarak duygusal ve zihinsel sağlıklarını iyileştirmeyi amaçlayan tedavi yöntemleridir. Bu…
Uzun ömürlü seks hedefleri, cinsel yaşam süresini uzatmanın yanı sıra, cinsel yaşam kalitesini artırmayı da…
Bağışıklık sistemi, vücudumuzu hastalıklara karşı koruyan karmaşık bir savunma mekanizmasıdır. Bu sistem, enfeksiyonlarla mücadele ederken…
Bağırsak sağlığı, genel sağlığımız üzerinde büyük bir etkiye sahiptir ve mikrobiyom dengesi bu sağlığın önemli…