EGZERSİZLERLE GENİŞLEYEN KIZLIK ZARI VE VAJİNA
Hastalarımda tedavi sonunda yaşanan ilk cinsel ilişki deneyimlerinde kanama olmamasının bir nedeni de, aşamalı olarak uygulattığım ve hazzın ön planda olduğu parmak egzersizleridir. Parmak egzersizleriyle kızlık zarı ve vajina iyice açılır ve genişler. Böylece ağrı, acı ve kanama olmaz.
Kızlık zarı ve vajina ile ilgili ayrıntılı bilgiler kitabın değişik bölümlerinde anlatılmıştır. Burada ayrıca bekâret konusuna değinmek faydalı olacaktır.
Bekâret ve Kızlık Zarı
Bekâret daha önce cinsel ilişkide bulunmamış kişinin durumudur. Bekâretini koruyan kişiye de bakire denir. Erkekler için kullanılan bir terim değildir. Kadınlarda kullanılmasının nedeni bekâretin bir işareti olmasıdır. Bu da kızlık zarıdır. İnançlara göre kızlık zarının korunması bir kadının bakire olduğunun işareti ve kanıtı kabul edilir. İngiltere’ye 13. yüzyılda Fransızcadan virgin’den geçen bir terimdir. Latincesi virgo’dur. Vir ise erkek ya da koca anlamına gelir. Genere ise ona ait olan anlamındadır. Yani erkeğe ait olan kadın anlamı çıkar. Birçok kültür ve toplumda bekâret aranan bir özelliktir. Özellikle evlilikten önce cinsel ilişkiyi yasaklayan dinlerin hâkim olduğu kültürler için bekâret çok önemlidir. Bazı kültürlerde kadının bekâreti ailenin namusu ile özdeşleşmiştir. Batı kültürlerinde gelin beyaz giyinir. Bu saflığı temsil eder. Ama bu eğilim 19. yüzyılda ortaya çıkmıştır. Daha önceki dönemlerde kadın en iyi elbisesini giyermiş.
Teknik Bekâret
Birçok araştırmacı bekâretin önemli olduğu topluluklarda gençler arasında evlilik öncesi cinsel birlikteliğin yaygın olduğunu ortaya koymuştur. Ama bu birliktelik erkek cinsel organı penisin vajinaya girmesine izin vermezken, oral seks, anal seks ve karşılıklı mastürbasyon yaygındır. Bu duruma teknik bekâret denir. Yani vajina bakirdir, kızlık zarı açılmamıştır, sağlamdır ama cinsel birliktelik olmuştur. Ama bunun bekâret kaybı olarak kabul edilmesi kişisel ahlaki bir sorundan öteye geçemez. Bazı toplumlarda bekâretin kaybı hiç de utanılacak bir durum değildir. Aksine kızlıktan kadınlığa geçiş kabul edilir. Ama konu erkek olduğu zaman hemen her toplumda erkeğin bekâretini kaybetmesi bir gurur vesilesidir. Kadının bekâretinin işareti kızlık zarıdır. Kızlık zarı hemen vajen girişinde esnek ve ince bir halkadan ibarettir. Bu zarın kalınlığı, şekli ve esnekliği çeşitlilik gösterir. Ama genelde halka şeklindedir. Ortasındaki boşluk adet kanının akmasını sağlar. Kızlık zarının sağlam olması bekâretin güvencesi kabul edilse de teknik olarak bu her zaman garanti değildir. Birincisi cinsel ilişki olmadan da zar değişik nedenlerle açılabilir. Zarın açılması halkanın esnekliğini kaybetmesidir. Bazen fiziksel aktiviteler zarın görünümünde bozukluk yaratmadan esnekliğini arttırabilir. Bazı kadınlarda da doğum esnasında kızlık zarının tamamen esnemesi ve ilerleyen yaşlarda silinmesi mümkündür. Bazen nadiren at veya bisiklet sürerken de zedelenmeler olabilir. Ama genellikle bu tip sporlardan etkilenmez. Hatta zarın tam olarak açılmadan cinsel ilişkide bulunulması mümkündür. Kızlık zarını garanti işareti olmaktan çıkaran en önemli sorunlardan biride zar onarımı operasyonlarıdır. Ülkemizde kızlık zarı tamiri kadın hastalıkları ve doğum uzmanları için karlı bir kazanç kapısıdır. Ülkemizde genelde bekâret kaybı kız için ölüm demektir. Töre kızlığını evlenmeden kaybeden kadının ölümünü gerektirir.
Bekâreti talep eden erkektir. Burada yazarken bile rahatsız olduğumuz bir durum olan; “daha önce kullanılmamış mal almak” beklentisi erkeği tatmin etmekte, kendisini daha bir erkek hissetmektedir. Ama günümüzde kızlık zarı operasyonlarının yaygın olması bu soruna kadının aslında fazla önem vermediğini gösterir. Yani evlendiği erkeği aldatmaktan çekinmez. Belki bunu bir aldatma bile görmez. “Madem bu kadar önem veriyorsun al sana” der gibidir.
Kızlık Zarı Genişletme ve Esnetme Egzersizleri
İlk ilişkide ağrı ve acı hissetmemek mümkün mü? Kesinlikle evet. İlişki öncesi vajen ve kızlık zarını yumuşak ve nazikçe esnetmek yeterlidir. Hiymen ilişki olmadan önce yeterli düzeyde esneyebilir. Her kadın bunu kendi kendine yapabilir. Kendi parmaklarıyla kızlık zarını esnetebilir. İşaret parmağını bebe yağıyla yağladıktan sonra yumuşak bir şekilde vajene doğru itmek yeterlidir. Mastürbasyon yapar gibi yavaş yavaş parmağı ileri geri hareket ettirmek kızlık zarını esnetecektir. Bunu yaparken zevk alınır. Diğer el ile aynı anda klitoris okşanarak zevki arttırmak mümkündür. Başlangıçta sadece parmağın ucu sokulur. Parmağın ucu içerdeyken yavaşça vajenin duvarlarına bastırılır. Sanki parmak bir saatin yelkovanı gibi döndürülür. Hafif baskı hissedecek derecede bastırılır. Acı hissedince baskıya son verilir. Sonra başka yönde tekrar denenir. Bu çalışma vajen kaslarını ve kızlık zarını esnetir. Tek parmağa alıştıktan sonra işleme iki parmakla hatta zamanla 3 parmakla devam edilir. (Tabi bu çalışmayı evli ve ilişkiden korkan kadınlar kocalarından izin alarak yapmak zorundadırlar. Ya da bekâret gibi takıntısı olmayan genç kızların ilk ilişkiye başlamadan önce bu çalışmayı yapmaları tavsiye edilir.) Bazı kişiler bir hafta içinde arzu ettikleri esnekliğe ulaşırlar. Ama bazı kadınlar için çalışma birkaç ayı bulabilir. Başlangıçta aşırı sertlik ve direnç hissedenlerin sabırlı olması gerekir. Önce sadece vajenin ağzında parmak gezdirmek yeterlidir. Zamanla beden parmak ilişkisi kuruldukça milim milim ilerleme sağlanır. Deliğin yerini tam bulamayanlar ayna kullanabilir. Anlayışlı bir eş varsa bu işlemleri erkek de yapabilir. Ama gerçekten sabırlı ve anlayışlı olması koşuluyla. Her an iyi bir iletişim olmalı ve erkek kadının yönlendirmelerine harfiyen uymalıdır. Erkekler kendileri mastürbasyon yaparken sert ve hızlı davranmaya alışırlar. Hâlbuki kadın vulvası çok daha yumuşaktır. İşlem sırasında kadın bacaklarını iyice açmalı ve kendini gevşek bırakmalıdır. Dar yerlerde ve külotun arasından yapmaya çalışmak faydadan çok zarar getirebilir.
