10 yıllık evliyiz. Eşimin yaşadığı özgüven sorunu yüzünden cinsel hayatımızda sıkıntılar olduğunu düşünüyorum. Gerçekten özgüven cinsel hayatı etkiler mi? D.C./İzmir
Özgüven,dünyadaki en güçlü afrodizyaklardan biridir çünkü özgüven; kişiye cinsel güç verir, cinsel enerjisini artırır. Kişinin hem kendisiyle gurur duymasını, hem bedeninden, hem de partnerinin bedeninden keyif almasını sağlar. Kişi; kendisinin, yakınlarının ve hayatının sorumluluğunu alabildiği sürece, özgüveninin farkına varabilir. Kişisel gelişimini tamamlamış, ne istediğini bilen, gelecekte ne yapacağını planlayan bir kişinin hayatına hakim olması özgüvenin ta kendisidir. Özgüvenli olmak, sadece cinselliği değil, kişinin eşiyle ilişkisini de yönlendirir. Özgüvenli çiftler, birbirlerinin ne istediklerini de iyi bilirler.
Yaşlanma, yaşamın kaçınılmaz bir sürecidir ve vücudun çeşitli fonksiyonlarını etkiler. Bu süreç, cinsel işlevler üzerinde…
MetaSeks Cinsel Terapi Kuramı'nda yer alan "beş beden teorisi" ve "seksokorporel yaklaşım", cinselliği, mars ve…
Beden terapileri, bireylerin fiziksel bedenlerini kullanarak duygusal ve zihinsel sağlıklarını iyileştirmeyi amaçlayan tedavi yöntemleridir. Bu…
Uzun ömürlü seks hedefleri, cinsel yaşam süresini uzatmanın yanı sıra, cinsel yaşam kalitesini artırmayı da…
Bağışıklık sistemi, vücudumuzu hastalıklara karşı koruyan karmaşık bir savunma mekanizmasıdır. Bu sistem, enfeksiyonlarla mücadele ederken…
Bağırsak sağlığı, genel sağlığımız üzerinde büyük bir etkiye sahiptir ve mikrobiyom dengesi bu sağlığın önemli…