37 yaşında, 10 yıllık evli bir erkeğim. Erken boşalma sorunu yaşıyorum. Ayrıca ilişki sonrasında kendimi çok yorgun hissediyorum. Nedeni hormon eksikliği mi? P.A./Eskişehir
Sık karşılaşılan cinsel işlev bozukluklarından biri olan erken boşalmanın en yaygın sebebi; hormon dengesizliği değil, erkeğin boşalım üstündeki denetimini sağlayamamasıdır. Bununla birlikte erkeklerin cinsel ilişki sonrası yorgunluk hissetmesi de normal bir durumdur. Çünkü erkekler, boşalma sonrası yeniden cinsel etkinliğe girebilmeleri için belli bir zamana gerek duyarlar. Yeniden cinsel ilişkiye girmek istememenizin bir nedeni de 10 yıllık evli bir çift olmanızın getirdiği monotonluk da olabilir. Cinsel yaşamınızı renklendirmeniz faydalı olacaktır.
Bağırsak sağlığı, genel sağlığımız üzerinde büyük bir etkiye sahiptir ve mikrobiyom dengesi bu sağlığın önemli…
Aşkın derin cinsel bilgeliği, cinselliğin sadece fiziksel bir eylem olmadığını, duygusal, ruhsal ve enerjisel boyutlarının…
Anti-enflamatuar diyet, vücuttaki kronik enflamasyonu azaltmayı amaçlayan beslenme yaklaşımıdır. Kronik enflamasyon, cinsel işlev bozuklukları, kalp…
“Nutrasötikler”, besin ve ilaç karışımı olan, besleyici ve sağlık yararları sağlayan ürünlerdir. Bu ürünler, yaşlanma…
“Andulasyon terapisi”, “biyomekanik vibrasyon” ve “infraruj (kızılötesi) ışınları” birleştirerek vücudun çeşitli sağlık sorunlarını tedavi etmeyi…
Alkali diyet, vücudun pH dengesini alkalinize etmeyi amaçlayan bir beslenme tarzıdır. Bu diyet, asidik yiyeceklerin…