Erken Boşalma Kader Değil

Türkiye’de cinsel hayatı aktif olan her on erkekten yedisi hayatının bir döneminde erken boşalma problemi yaşıyor. Bu oranın büyük çoğunluğu, bu problemi bir hastalık olarak görüyor ve çözüm yoluna girmeden önce uzun uzun ve kara kara düşünüyor.

Erken boşalan erkek; genç yaşta ve cinsel yaşamının henüz başlangıcındaysa, bu durumun genetik ve kalıcı olma ihtimalinden çok ürküyor, bir sonraki cinsel deneyimi geciktirmeye çalışıyor. Erken boşalan erkek; yetişkinlik yaşlarının sonlarındaysa artık erkeklik gücünü kaybetmekte olduğunu düşünüyor, özgüvenini yitiriyor ve çareyi ilaç, krem, sprey gibi malzemelerde arıyor.Erken boşalan erkek; ortalama yaşlarda bir yetişkinse bu duruma bir anlam veremiyor, “Neden ben, neden daha bu yaşta, ne oldu ki şimdi?” diye kendine sorular sorup duruyor, belki zar zor en güvenilen erkek arkadaşına açılıyor. Buradan da anlaşıldığı gibi erken boşalmanın bir yaşı yok. Yani hemen her yaştan erkek, hatta hemen her erkek hayatının bir döneminde erken boşalma problemi yaşayabiliyor.

ERKEN BOŞALMA NEDİR?

Erken boşalma; erkeğin cinsel heyecanını kontrol edememesi, cinsel ilişkilerinin çoğunda ne zaman boşalacağını gönüllü ve bilinçli şekilde denetim altına alamaması olarak biliniyor. Cinsel birleşmelerinin hemen hepsinde ya da sık olmak üzere, çok az bir uyarılma ile erkeğin; henüz boşalmayı istemediği bir anda, vajinaya girmeden önce, vajinaya girer girmez ya da girdikten çok kısa bir süre sonra boşalması“erken boşalma” olarak tanımlanıyor. Bu nedenle erken boşalma, sanıldığı gibi bir hastalık değil, utanılası, korkulası bir durum ise hiç değil, çiftin cinsel uyum sorunu, boşalma refleksi üzerinde istemli ve dolaylı bir kontrolün sağlanamaması durumu…

DENETİMSİZ BOŞALMA – İSTEMSİZ BOŞALMA

Fark edildiyse erken boşalmaya dair tüm açıklamalarda üzerinde durulan asıl nokta süre değil, kontroldür. Şimdiye kadar “erken” diye tabir edilmiş olsa da “istemsiz boşalma” veya “denetimsiz boşalma”demek daha doğru bir tanım. Erken boşalma diye adlandırılması, genellikle gençlerin aklına “Kaç dakikada boşalmak makbuldür?” sorusunu getiriyor. Bu soruya rakamsal bir cevap vermek, cinsel birliktelik esnasında kronometre tutmak kadar tuhaf olabiliyor. Ne de olsa her partnerin boşalma süresi, her cinsel birleşmeye ayrılan süre, her birliktelikte yaşanan heyecanın düzeyi farklı. Belki sorunun şu şekilde sorulması gerekiyor; “Erken boşalıp boşalmadığıma nasıl karar verebilirim?”

ERKEN BOŞALIYOR MUSUNUZ?

Aşağıdaki kriterler geçerliyse bir erkeğin erken boşaldığından bahsedilebiliyor:

1-Eşli cinsel etkinlikler sırasında, sürekli ya da yineleyici olarak, vajinaya girdikten sonra yaklaşık bir dakika içinde ve erkeğin isteğinden önce boşalma örüntüsü ilk ve önemli kriterlerden biri… Ancak boşalmak için ideal bir süre olmasa bile cinsel birlikteliğin yani penis ile vajina birlikteliğinin, 7 dakikanın üzerinde sürdürülmesi gerekiyor.

2-Partner doyuma ulaşmadan erkeğin boşalması…

3-Erkeğin, boşalmayı henüz istemese de boşalma refleksini dolaylı olarak kontrol edemeyip tam bir doyum yaşamadan, istemsiz şekilde boşalması…

4-Erken boşalmanın hem erkekte hem partnerinde hem de ilişkilerinde belirli bir sıkıntıya yol açması…

5-Yukarıdaki belirtilerin hemen her cinsel birliktelikte veya sık görülmesi…

6-Erkeğin düzenli bir cinsel hayatının olmasına yani 6 aydır haftada 1-2 kere cinsel birliktelik yaşamasına rağmen yukarıdaki belirtileri göstermesi…

7-Son olarak erken boşalmanın cinsel kökenli olmayan bir ruhsal bozuklukla daha iyi açıklanamaması ya da ağır bir ilişki bozukluğundan ya da gerginlik yaratıcı önemli başka etkenlerden kaynaklanmaması, bir madde kullanımına ve ilaca ya da başka bir sağlık durumuna bağlanmaması gerekiyor.

CİNSEL TERAPİ İLE BOŞALMA DENETİMİNİ ÖĞRENMEK MÜMKÜN

Boşalma denetimini öğrenmek… Tek başına “öğrenmek” sözcüğü bile erken boşalmayı utanılası bir hastalık, kötü kader, erkeksi gücün yitirilmesi, çaresiz bir alışkanlık olarak görmekten vazgeçmek için yeterli… Erken boşalmayı, iktidarı sallayan bir düşman gibi görmek yerine öğrenilmemiş ya da unutulmuş bir ders gibi algılamak önem taşıyor. Ayrıca cinsel terapi ile erken boşalma kesinlikle tedavi edilebiliyor; yani erkek, cinsel terapi ile boşalma denetimini kesinlikle öğrenebiliyor, tıpkı bir çocuğun idrarını ve dışkısını tutmayı öğrenmesi gibi… Cinsel ilişki yaşayıp da cinsel konularda sağlıklı ve yeterli bilgisi olan kişiler ve çiftler gerçekten çok az… Bu nedenle cinsel terapiye başlayan erkeğe ya da çifte öncelikle cinsel organlarla ve fonksiyonlarıyla ilgili bilgiler veriliyor ve boşalmanın nasıl gerçekleştiği anlatılıyor. Ne de olsa bir şeyi kontrol edebilmek için öncelikle ne olduğunu ve nasıl işlediğini bilmek gerekiyor. Her erkeğin erken boşalmasının altında yatan bir neden var, bu da çoğunlukla erkeğin cinsel birleşme öncesinde veya esnasında hissettiği bedensel duyumlar ve duygular oluyor. Cinsel terapi ile erkeğin erken boşalmasının nedenleri keşfediliyor, bu nedenleri ortadan kaldıracak çalışmalar yapılıyor. Erkeğin kafasının rahatlaması ve nefesini kontrol etmesi sağlanıyor, aşk kaslarını nasıl gevşeteceği ve sabit bir ritimde seks yapması öğretiliyor. Boşalmadan önce gerçekleşen bedensel tepkilerin farkına varması hedefleniyor ve bu tepkileri nasıl kontrol altına alacağı üzerinde çalışılıyor. Bir dizi egzersizleri içeren aşk oyunlarıyla erkek,boşalmayı kontrol edebilmeyi mutlaka başarıyor. Yani erken boşalma kader değil…