Eşim en olmadık anda erken boşalma sorunu yaşıyor. Bu onu da, beni de çok rahatsız ediyor. Kendini bana karşı tatminsiz hissediyor. Ona nasıl yardımcı olabilirim? Elif G. /Ankara
Erken boşalma erkeklerde en sık görülen cinsel işlev bozukluğudur, zamanla çiftte huzursuzluklara ve çatışmalara yol açabilir. Ancak erken boşalma her zaman tedavi edilebilen bir hastalıktır, rahat olun. Öncelikle eşinize karşı anlayışlı olun. Erken boşalmanın eşinizin “yine erken olacak, yine eşimi tatmin edemeyeceğim” gibi endişe, korku ve kaygılarından kaynaklandığını unutmayın. Eşinize sevişmenin verdiği hazza odaklanması, boşalma korkusunun içine ilk düştüğü anı sizinle paylaşması ve o an geldiğinde cinsel ilişkiye arar vererek beklemesi, rahatlayınca tekrar devam etmesi telkinlerinde bulunarak yardımcı olabilirsiniz. Sevgi, anlayış ve güven verici tutumuzla bu sorunun üstesinden geleceksiniz.
Bağırsak sağlığı, genel sağlığımız üzerinde büyük bir etkiye sahiptir ve mikrobiyom dengesi bu sağlığın önemli…
Aşkın derin cinsel bilgeliği, cinselliğin sadece fiziksel bir eylem olmadığını, duygusal, ruhsal ve enerjisel boyutlarının…
Anti-enflamatuar diyet, vücuttaki kronik enflamasyonu azaltmayı amaçlayan beslenme yaklaşımıdır. Kronik enflamasyon, cinsel işlev bozuklukları, kalp…
“Nutrasötikler”, besin ve ilaç karışımı olan, besleyici ve sağlık yararları sağlayan ürünlerdir. Bu ürünler, yaşlanma…
“Andulasyon terapisi”, “biyomekanik vibrasyon” ve “infraruj (kızılötesi) ışınları” birleştirerek vücudun çeşitli sağlık sorunlarını tedavi etmeyi…
Alkali diyet, vücudun pH dengesini alkalinize etmeyi amaçlayan bir beslenme tarzıdır. Bu diyet, asidik yiyeceklerin…