Eşim en olmadık anda erken boşalma sorunu yaşıyor. Bu onu da, beni de çok rahatsız ediyor. Kendini bana karşı tatminsiz hissediyor. Ona nasıl yardımcı olabilirim? Elif G. /Ankara
Erken boşalma erkeklerde en sık görülen cinsel işlev bozukluğudur, zamanla çiftte huzursuzluklara ve çatışmalara yol açabilir. Ancak erken boşalma her zaman tedavi edilebilen bir hastalıktır, rahat olun. Öncelikle eşinize karşı anlayışlı olun. Erken boşalmanın eşinizin “yine erken olacak, yine eşimi tatmin edemeyeceğim” gibi endişe, korku ve kaygılarından kaynaklandığını unutmayın. Eşinize sevişmenin verdiği hazza odaklanması, boşalma korkusunun içine ilk düştüğü anı sizinle paylaşması ve o an geldiğinde cinsel ilişkiye arar vererek beklemesi, rahatlayınca tekrar devam etmesi telkinlerinde bulunarak yardımcı olabilirsiniz. Sevgi, anlayış ve güven verici tutumuzla bu sorunun üstesinden geleceksiniz.
Yaşlanma, yaşamın kaçınılmaz bir sürecidir ve vücudun çeşitli fonksiyonlarını etkiler. Bu süreç, cinsel işlevler üzerinde…
MetaSeks Cinsel Terapi Kuramı'nda yer alan "beş beden teorisi" ve "seksokorporel yaklaşım", cinselliği, mars ve…
Beden terapileri, bireylerin fiziksel bedenlerini kullanarak duygusal ve zihinsel sağlıklarını iyileştirmeyi amaçlayan tedavi yöntemleridir. Bu…
Uzun ömürlü seks hedefleri, cinsel yaşam süresini uzatmanın yanı sıra, cinsel yaşam kalitesini artırmayı da…
Bağışıklık sistemi, vücudumuzu hastalıklara karşı koruyan karmaşık bir savunma mekanizmasıdır. Bu sistem, enfeksiyonlarla mücadele ederken…
Bağırsak sağlığı, genel sağlığımız üzerinde büyük bir etkiye sahiptir ve mikrobiyom dengesi bu sağlığın önemli…