Eşim internet bağımlısı oldu; Facebook ile yatıyor, Twitter ile kalkıyor. İnterneti, bağımlı olmadan kullanabilmenin yolu yok mudur? Ne yapmalıyım? H.B./İstanbul
İnternet üzerinden sosyalleşme süreci tam gaz devam ediyor. Facebook’tan arkadaşlarının fotoğrafına yorum yazan, birbirlerini dürten, şarkılar paylaşıp yorumlar yazan, hayatın gerçeklerini yadsıyarak sanal ortamda kendilerine rahatlama alanı yaratanların veya Twitter’dan her yaptığını ilan edenlerin sayısı artıyor. Sosyal bir varlık olan insanın kendini güvende hissetmesi için birilerine ulaşmaya ihtiyacı vardır. Ancak insan, doğası gereği dokunmak, sarılmak, görmek, sesini duymak da ister. Bu nedenle Facebook’tan sanal fotoğraf paylaşımları ve Twitter’dan duygu alışverişleri yüz yüze temasların yerini alamaz.
Bağırsak sağlığı, genel sağlığımız üzerinde büyük bir etkiye sahiptir ve mikrobiyom dengesi bu sağlığın önemli…
Aşkın derin cinsel bilgeliği, cinselliğin sadece fiziksel bir eylem olmadığını, duygusal, ruhsal ve enerjisel boyutlarının…
Anti-enflamatuar diyet, vücuttaki kronik enflamasyonu azaltmayı amaçlayan beslenme yaklaşımıdır. Kronik enflamasyon, cinsel işlev bozuklukları, kalp…
“Nutrasötikler”, besin ve ilaç karışımı olan, besleyici ve sağlık yararları sağlayan ürünlerdir. Bu ürünler, yaşlanma…
“Andulasyon terapisi”, “biyomekanik vibrasyon” ve “infraruj (kızılötesi) ışınları” birleştirerek vücudun çeşitli sağlık sorunlarını tedavi etmeyi…
Alkali diyet, vücudun pH dengesini alkalinize etmeyi amaçlayan bir beslenme tarzıdır. Bu diyet, asidik yiyeceklerin…