Ben 19 yıldır evli olan bir erkeğim ama mutlu değilim. Sebebi de benim eşimin teninden tiksinmem, onu okşamak dahi istemiyorum, eşimin teninde herhangi bir kusur yok ama durum böyle. Buna karşın bir bayan arkadaşım var onunla hiç böyle bir sorun yaşamıyorum, tam tersi onun teninden çok hoşlanıyorum. Sizce buna sebep ne olabilir? Ten uyuşmazlığı diye bir şey var mı?
K.T. / Çankırı
Dokunmayı karşı koyulamaz hale getiren feromonlar gibi hormonal, bilinçaltı süreçler gibi psikolojik ve tarafların birbirlerinin cinsel anlayışına hitap eden öğelere sahip olmama durumu gibi sosyal çerçevelerde; iki kişi arasında meydana gelen olumlu ve çekici etkileşimlere “ten uyumu” denir. Sağlıklı ve mutlu bir cinsel yaşam için ten uyumu önemlidir. Çünkü ten uyumu, kişileri birbirine yaklaştırır, güzel duyguları canlandırır, neşe ve mutluluk verir. Ten uyumunun önemli unsurları; tenin rengi, tenin kokusu, tenin verdiği his, tenin tadı ve tenin dokusudur. Her insanın teni parmak izi gibi farklıdır. Ten uyumu ve cinsellik arasındaki ilişki incelenirken “feromon” adı verilen moleküller keşfedilmiştir. Aşkı bile kontrol eden bu zerrecikler burundan havayla beraber alınarak beyne iletilir ve bir ten haberleşmesi olur. “Aşkın kokusu” olarak tanımlanan bu maddeler sayesinde kişinin ruh hali ve davranış şekilleri değişir. Eşinizle yaşadığınız ten uyumu sorununun sebebi; vücudumuzun salgıladığı feromonlar ve evlilik çatışmalarınız olabileceği gibi, bilinçdışı olarak eşinizi algılayışınızdaki sorunlarda olabilir. Hormonlarla ilişkili olan ten uyumunu; duygularınız, düşünceleriniz, alışkanlıklarınız, yetişme tarzınız ve daha birçok şey etkileyebilir. Ancak psikolojik ten uyumunu; içgüdüseldir. Kişi içgüdülerini belirleyemez ve duygularını seçemez, yardım almaz ise yönetemez ve değiştiremez. Bu nedenle size tavsiyem; eşinizle birlikte bir cinsel terapiste başvurarak, eşinize karşı hissettiğiniz tiksinme duygusunun arkasında yatan sorunun net olarak adının konmasıdır. Cinsel terapi sürecinde, tek eşli olmanız kadar; birbirinize karşı açık olmanız, neden zevk alıp neden zevk almadığınızı rahatça söylemeniz ve sorunlarını birbirinize anlatmanız da çok önemlidir. Zamanla birbirinize daha farklı bakmaya başlayacak, gerginlikten kurtulacak ve cinsel ilişkiniz doğal yoluna girecektir. Çünkü eşler farklı kültürlerden gelsede ve farklı zevklere sahip olsalar da, birbirini gerçekten seviyorlarsa, tensel uyumsuzluk karşılıklı anlayış ve sabırla çözülebilir.
Bağırsak sağlığı, genel sağlığımız üzerinde büyük bir etkiye sahiptir ve mikrobiyom dengesi bu sağlığın önemli…
Aşkın derin cinsel bilgeliği, cinselliğin sadece fiziksel bir eylem olmadığını, duygusal, ruhsal ve enerjisel boyutlarının…
Anti-enflamatuar diyet, vücuttaki kronik enflamasyonu azaltmayı amaçlayan beslenme yaklaşımıdır. Kronik enflamasyon, cinsel işlev bozuklukları, kalp…
“Nutrasötikler”, besin ve ilaç karışımı olan, besleyici ve sağlık yararları sağlayan ürünlerdir. Bu ürünler, yaşlanma…
“Andulasyon terapisi”, “biyomekanik vibrasyon” ve “infraruj (kızılötesi) ışınları” birleştirerek vücudun çeşitli sağlık sorunlarını tedavi etmeyi…
Alkali diyet, vücudun pH dengesini alkalinize etmeyi amaçlayan bir beslenme tarzıdır. Bu diyet, asidik yiyeceklerin…