Cinsel fanteziler, cinsel uyarılmayı ve zevki artırmak, karşılanmayan cinsel ihtiyaçları gidermek, kültürel olarak tabu görülen cinsel arzuları “güvenli” bir şekilde tatmin etmek, cinsel kaygıyı azaltmak, cinsel arzu duyulmayan veya istenmeyen bir partneri telafi etmek, toplumsal cinsiyet rolü beklentilerinden kurtulmak gibi çeşitli işlevlere sahiptir. Bazı kişiler için fanteziler cinsel uyarılmayı arttırmaya yardımcı zihinsel senaryolar olarak kalırken, bazı kişiler de fantezilerini eyleme dökmeyi tercih ederler.
CİNSEL ÖZGÜRLÜK ALANI OLARAK FANTEZİLER
Cinsel istek insanlarda her zaman vardır ama bazen bunu bastırmaya çalışırken bazen de ortaya çıkarmaya ihtiyaç duyulabilir. Cinsel fanteziler içsel veya sosyal kısıtlamaların olmadığı erotik hayallerdir. Doğal olarak, cinsel fantezilere göre hareket etmenin tamamen uygunsuz sayılacağı durumlar ve zamanlar vardır. Bununla birlikte, “fantezi alanı”, “kendi dünyamızın” önemli bir parçasıdır; çünkü bu alan, bireylerin gerçek anlamda kabul edilemeyecek şekilde zevklerini ve dürtülerini şımartmak için nispeten özgür olmalarını sağlar. Fanteziler, insanların kurguladıkları cinsel senaryoları yaşadıkları ve tüm koşulların kendi kontrolleri altında olduğu çoğu zaman “eylem gerektirmeyen” zihinsel tasarımlardır. Elbette cinsel fantezilerin, hem mastürbasyon yoluyla hem de güvenli ve sınırlı ortamlarda, benzer düşünen yetişkinler arasında paylaşıldığı ve fiziksel olarak uygulandığı durumlar da vardır. Bu durumda cinsel fanteziler “cinsel aşk oyunları”na dönüşmüş olur.
EROTİK HAYALLER VE GERÇEKLER
Cinsel fanteziler cinselliğinin sağlıklı bir yönü olarak kabul edilir. İnsanların büyük çoğunluğu için, cinsel fanteziler çok çeşitlidir ve cinsel uyarılmayı, cinsel ilişki ihtimalini ve daha yüksek cinsel doyumu arttırmayı sağlar. Cinsel fantezilerin normal şekli, belli miktarda olağandışı, sert, saldırganca, evli kişilerle aldatma gibi ensestiyöz temalar ve cinsellik içerir. Ancak cinsel fantezilerin içerikleri mutlaka cinsel davranışlara dönüşmez. Cinsel fantezinin içeriği kişiyi anormal yapmasa da, cinsel yaşama olan olumsuz etkileri ve abartılı sıklığı psikolojik bir sorunu gösterebilir. Günümüzde giderek artan bir şekilde pornografiye kolay erişebilmesinin etkilerinden biri, normal cinselliğin bazı kişiler için artık yeterli olmamaya başlamasına neden olmasıdır. Çünkü fantezi ve gerçeklik öylesine ayrılmaz bir şekilde birbirine bağlanır ki kişinin seks yapabilmek için farklı uyarılma biçimleri araması kaçınılmaz olur.
GRUP SEKS FANTEZİLERİ
Cinsel fanteziler kişiye özgü olmakla birlikte bazıları pek çok kişinin fantezi repertuarında bulunan ortak fantezilerdir. Bunların başında “izlenme fantezileri” ve “grup seks fantezileri” gelir. Grup seks ikiden fazla katılımcıyı içeren cinsel etkinliktir. Grup seks pornografide ve erotik edebiyatta oldukça popülerdir. Grup sekse katılanlar herhangi bir cinsel yönelim veya cinsiyetten olabilir. İkiden fazla katılımcıyı dahil etmek için herhangi bir cinsel aktivite biçimi benimsenebilir, ancak bazı formların kendi adları vardır. Eş değiştirme (Swinger), iki erkek bir kadından oluşan grup seks (MMF), iki kadın bir erkekten oluşan grup seks (FFM), iki erkek iki kadından oluşan grup seksi (MMFF), erkeğin eşini başka bir erkekle seks yaparken izlemesi (Cuckold) gibi pek çok farklı türleri olan grup seks eyleme dökülen cinsel fantezilerdir. Erkek için M (male), kadın için F (female) harfleriyle temsil edilen grup seks türleri, katılımcılar arasındaki cinsel teması belirtmek için kullanılır. Örneğin, MMF, merkez erkeğin diğer erkek ve kadın ile cinsel teması olduğunu ve kadının da her iki erkek ile teması olduğunu belirtir. Öte yandan MFMF, aynı cinsiyetten ilişki olmadığını gösterir.
CİNSEL FANTEZİLERİN RUHSAL YÖNÜ
Fanteziler, cinsel zevkin ötesine geçer. Kişi fantezileri aracılığıyla sevilme ya da onaylanma ihtiyacını ya da daha derin psikolojik ihtiyaçlarını da karşılamaya çalışıyor olabilir. Örneğin, grup seks fantezileri, cinsel açıdan zevk alınabilecek etkinliklerin aynı anda birden çok kişiyle yapılabilmesiyle iki katına çıkmasının yanı sıra, cinsel olarak yetkin hissetme ve karşı konulamaz olma isteği ile bağlantılı olabilir. Çünkü grup seks senaryolarında katılımcıların kendilerini ilgi odağı olarak görmeleri, çekici ve arzulanan olarak hissetmeleri söz konusudur. Grup seksi cazip kılan diğer bir psikolojik faktör de kişinin aynı anda birden fazla kişiyi cinsel olarak tatmin ederek cinsel becerileri açısından da onaylanmış hissetmesidir. Grup seks birden fazla kişi tarafından arzu edilme ve merkezde olma fırsatı sunar ve bu da cinselliklerinin veya çekiciliklerinin onaylanması olarak bir tür ego tatmini sağlar. Erkekler için birden çok kişiyle seks yapmak cinsel olarak güçlüğünün göstergesi olarak algılanır. Öte yandan gizli kalan homoseksüel arzularını tatmin etme fırsatını da verir.
DUYGULARI VE İLİŞKİLERİ NASIL ETKİLER?
Grup seks her ne kadar bazıları için heyecan verici olsa da, sonrasında bununla baş etmek zor olabilir çünkü “mahremiyet” algıları bozulan kişiler kendilerini suçlu, şaşkın ve savunmasız hissedebilirler. Bu nedenle grup seksi, cinsel yaşamlarını renklendirmenin ya da telafi etmenin bir yolu olarak gören çiftler, bu fantezinin duygu ve ilişkilerine yönelik risklerini de göz önünde bulundurmalı ve yol açacağı duygusal travma, boşanma riskini veya ilişkiye vereceği diğer zararları hesaba katmalıdır. Ayrıca birden fazla cinsel partnerin olmasının cinsel yolla bulaşan hastalıklar açısından daha fazla risk yaratacağı da unutulmamalıdır.
Bağırsak sağlığı, genel sağlığımız üzerinde büyük bir etkiye sahiptir ve mikrobiyom dengesi bu sağlığın önemli…
Aşkın derin cinsel bilgeliği, cinselliğin sadece fiziksel bir eylem olmadığını, duygusal, ruhsal ve enerjisel boyutlarının…
Anti-enflamatuar diyet, vücuttaki kronik enflamasyonu azaltmayı amaçlayan beslenme yaklaşımıdır. Kronik enflamasyon, cinsel işlev bozuklukları, kalp…
“Nutrasötikler”, besin ve ilaç karışımı olan, besleyici ve sağlık yararları sağlayan ürünlerdir. Bu ürünler, yaşlanma…
“Andulasyon terapisi”, “biyomekanik vibrasyon” ve “infraruj (kızılötesi) ışınları” birleştirerek vücudun çeşitli sağlık sorunlarını tedavi etmeyi…
Alkali diyet, vücudun pH dengesini alkalinize etmeyi amaçlayan bir beslenme tarzıdır. Bu diyet, asidik yiyeceklerin…