5 aylık evliyim. Bunun 4 ayı eşim ilk boşalmadan sonra ikinci sertleşmeyi sağlayamıyor ve bu nedenle çok öfkeli olmaya başladı. Neredeyse hiç birlikte olmamaya başladık. Doktora gitmemiz gerektiğini söylüyorum ama yanaşmıyor, çok utanıyor. Ne yapmalıyız?
S.T. / İzmir
Erken boşalan erkeklerde skor takıntısı sık karşılaştığımız bir durumdur. “Güçlü erkekler birkaç kez üst üste boşalabilirler”, “erkekler her zaman ve her koşulda sekse hazırdır” gibi yanlış inanışlar yani cinsel mitler sertleşme sorunlarının oluşmasına ve uzamasına yol açmaktadır. Cinsel yaşamı ve ilişkiyi boşalma sayısıyla özdeşleştiren bu erkekler; performans anksiyetesi adını verdiğimiz başaramama korkusu nedeniyle zamanla öfkeli olmaya başlayarak yapabileceklerini de yapamaz hale gelebilirler. Ayrıca erken boşalan bir erkek eşine yeterli olamamanın sıkıntısı ile seksten uzaklaşabilir ve sertleşmede sorun yaşayabilir. Bunda kadınları cinsel meta olarak algılama, pornografinin yarattığı illüzyonlar ve erkekler arasındaki abartılı hikâyeler de etkili olur. Bir araba motorunun parçalardan oluştuğunu hepimiz biliriz ama bozulan bir parçanın uygun olarak tamirini ancak bilen bir usta yapabilir. Bu kısa hikayenin yanında, yeni evlenen çiftlerde ilk cinsel deneyimlerde erken boşalmanın sık görüldüğünü ve bunun normal olarak algılanması gerektiğini, bu sorunu ertelemenin veya utanıp sıkılmanın sizi cinselliğe küstürerek evlilik hayatınızı ve yaşam kalitenizi düşüreceğini ve erken boşalmanın tedavisinin çok ama çok kolay olduğunu eşinizle açık yüreklilikle paylaşıp, onu bir cinsel terapiste gitmeye ikna etmenizde fayda var.
Bağırsak sağlığı, genel sağlığımız üzerinde büyük bir etkiye sahiptir ve mikrobiyom dengesi bu sağlığın önemli…
Aşkın derin cinsel bilgeliği, cinselliğin sadece fiziksel bir eylem olmadığını, duygusal, ruhsal ve enerjisel boyutlarının…
Anti-enflamatuar diyet, vücuttaki kronik enflamasyonu azaltmayı amaçlayan beslenme yaklaşımıdır. Kronik enflamasyon, cinsel işlev bozuklukları, kalp…
“Nutrasötikler”, besin ve ilaç karışımı olan, besleyici ve sağlık yararları sağlayan ürünlerdir. Bu ürünler, yaşlanma…
“Andulasyon terapisi”, “biyomekanik vibrasyon” ve “infraruj (kızılötesi) ışınları” birleştirerek vücudun çeşitli sağlık sorunlarını tedavi etmeyi…
Alkali diyet, vücudun pH dengesini alkalinize etmeyi amaçlayan bir beslenme tarzıdır. Bu diyet, asidik yiyeceklerin…