Doktor bey, Ankara”dan size yazıyorum. Sabah Gazetesi”nde köşenizi gördüm. Çok ilgimi çekti. Cinsel sorunları kime veya nereye danışacağımızı bilemiyoruz. Bu köşe bu anlamda çok iyi olmuş. Kimseye anlatamadığım cinsel bir sorunum var: 25 yaşındayım. 3 yıldır evliyim. Eşimi çok seviyorum. Evlenmeden önce hiçbir kadınla birlikte olmadım. Bu nedenle normalin ne olduğunu bilmiyorum. Ama ben cinsel ilişkiye girer girmez ilk dakikada boşalıyorum. Bu dertten kurtulmak için cinsel birleşme öncesi alkol alıyorum ama yine kendimi kontrol edemiyorum. İkinci birleşmede daha geç oluyor ama o da 2 dakika civarında. Ve her seferinde de ikinciyi yapamıyorum. Bu durum sanırım normal değil. Ne yapmalıyım?
A.K. / Ankara
Erken boşalma, erkeklerde en sık görülen ve kolaylıkla tedavi edebildiğimiz bir cinsel işlev bozukluğudur. Erkeğin cinsel birleşme olmadan veya birleşmeden hemen sonra kısa bir zamanda boşalmasına erken boşalma diyoruz. Genellikle birleşmeden sonraki ilk 5 dakika içinde meydana gelen boşalmalar, erken boşalma olarak kabul edilir. Ancak burada önemli olan, erkeğin ne kadar sürede boşaldığından çok, boşalma refleksi üzerinde erkeğin istemli kontrolünün olup olmamasıdır. Boşalma denetimi araba kullanmaya benzer, bir kere öğrenildikten sonra bir daha kaybolmaz ve heyecan nedeniyle de bu boşalma denetimi kaybolmaz. Bazı ilaçların kullanımı, alkol alınması, lokal uyuşturucu kremlerin kullanılması, ardı ardına ilişki, prezervatif kullanımı uyarılmayı azaltarak boşalma süresini uzatabilir. Ancak bu yaklaşımlar boşalma refleksi üzerinde denetimi sağlamaz. Bu nedenle size cinsel terapi almanızı önereceğim. Bu sayede koşullar değişse de boşalma denetimi üzerinde istemli ve tam bir kontrol sağlayabilirsiziz.
Bağırsak sağlığı, genel sağlığımız üzerinde büyük bir etkiye sahiptir ve mikrobiyom dengesi bu sağlığın önemli…
Aşkın derin cinsel bilgeliği, cinselliğin sadece fiziksel bir eylem olmadığını, duygusal, ruhsal ve enerjisel boyutlarının…
Anti-enflamatuar diyet, vücuttaki kronik enflamasyonu azaltmayı amaçlayan beslenme yaklaşımıdır. Kronik enflamasyon, cinsel işlev bozuklukları, kalp…
“Nutrasötikler”, besin ve ilaç karışımı olan, besleyici ve sağlık yararları sağlayan ürünlerdir. Bu ürünler, yaşlanma…
“Andulasyon terapisi”, “biyomekanik vibrasyon” ve “infraruj (kızılötesi) ışınları” birleştirerek vücudun çeşitli sağlık sorunlarını tedavi etmeyi…
Alkali diyet, vücudun pH dengesini alkalinize etmeyi amaçlayan bir beslenme tarzıdır. Bu diyet, asidik yiyeceklerin…