28 yaşında, biraz kilolu bir kadınım. Fit bir vücut, cinselliğin daha sağlıklı yaşanması için ne kadar önemlidir? Kilolu kadın yeterince tatmin sağlayamaz mı? Ç.A./Antalya
Cinsellik, her iki bireyin bedensel, ruhsal ve zihinsel olarak haz ve doygunluk elde etmesidir. Bu süreçlere ulaşmak için kusursuz bedenlerin olmasına ihtiyaç yoktur. Kilolu, zayıf ya da mükemmel olmayan vücutlar da cinsellikten zevk alabilir. Ancak kişinin vücudunu algılayışında olumsuzluk varsa, vücudunu rahat bırakması zorlaşacağı için, birliktelik sırasında kendisini saklamak isteyebilir. Böylece bedensel ve zihinsel olarak kendini karşı tarafa rahat ifade edemez. Yani vücut görüntüsü ile cinsel yaşamın arasında doğrudan bir ilişki olmamasına rağmen, dolaylı olarak cinsel birliktelikte sorunlar yaratabilir.
Yaşlanma, yaşamın kaçınılmaz bir sürecidir ve vücudun çeşitli fonksiyonlarını etkiler. Bu süreç, cinsel işlevler üzerinde…
MetaSeks Cinsel Terapi Kuramı'nda yer alan "beş beden teorisi" ve "seksokorporel yaklaşım", cinselliği, mars ve…
Beden terapileri, bireylerin fiziksel bedenlerini kullanarak duygusal ve zihinsel sağlıklarını iyileştirmeyi amaçlayan tedavi yöntemleridir. Bu…
Uzun ömürlü seks hedefleri, cinsel yaşam süresini uzatmanın yanı sıra, cinsel yaşam kalitesini artırmayı da…
Bağışıklık sistemi, vücudumuzu hastalıklara karşı koruyan karmaşık bir savunma mekanizmasıdır. Bu sistem, enfeksiyonlarla mücadele ederken…
Bağırsak sağlığı, genel sağlığımız üzerinde büyük bir etkiye sahiptir ve mikrobiyom dengesi bu sağlığın önemli…