21 yaşındayım, kalabalık ortamlarda konuşmaktan utanıyorum, sesim titriyor. Yaşadığım bu probleme anlam veremiyorum. Sorunumu nasıl çözebilirim? Ç.M./Çankırı
Utanç verici bir duruma düşme, eleştirilme, reddedilme, beğenilmeme, alay edilme korkusuna sosyal fobi denir. Sosyal fobinin temelinde onaylanmama korkusu vardır. “Başkaları ne der?” sorusu arttıkça, sosyal fobiye olan yatkınlık da artar. Korku merkezli bir disiplin anlayışı ile yetiştirilen, alay edilen ve kendisini ezilmiş hisseden kişi, insanlarla iletişim kurarken rahat davranmakta zorlanır. Ebeveynlerin aşırı disiplinli olması sosyal fobiye neden olmaktadır. Ancak bu rahatsızlığın tedavisinde çok başarılı sonuçlar alınmaktadır. Size tavsiyem, önce korkularınızın farkına varın, sonra da onların üzerine gidin.
“Vajinismus”, cinsel bir işlev bozukluğu olarak tanımlanan ve kadınlarda cinsel ilişki sırasında PSOAS kaslarının, pelvik…
Yoğun stres, gerginlik, anksiyete, mükemmeliyetçi kişilik yapısı, suçluluk ve günahkarlık duyguları, bilinçli ve bilinçdışı düşünceler…
“Cinsel fanteziler”, insanoğlunun hayal dünyasının sınır tanımayan ve sınırlanamayan yaratıcı motifleridir. Cinsel fantezi kurmak kolaydır,…
Her erkek egemen toplumda olduğu gibi ülkemizde de en aşılmaz tabularından biri penis, penis boyu…
Beş duyu ile alınan cinsel uyaranlar ve cinsel fantezilerle beyinden kalkan cinsel uyarılar omurilik üzerinden…
En sık görülen cinsel sorunların başında yer alan “erken boşalma”, cinsel etkinlikler sırasında bir erkeğin…