En son bilimsel araştırmalar kadın orgazmında zihinsel süreçlerin fiziksel süreçlerden daha önemli olduğuna dair bulgular olduğunu söylese de, fiziksel bir uyarıcı olmadan sadece düşünce gücüyle orgazma ulaşmak yani “mental (zihinsel) orgazm” yaşamak mümkün değil… Çünkü kadınlar klitorisleriyle cinsel doyuma ulaşırlar ve dokunsal canlılardır, aşkı, sevgiyi, şehveti, boşalmayı veya orgazmı dokunarak yaşayabilirler.
ORGAZM OLMAK VE BOŞALMAK AYNI ŞEY DEĞİL…
Orgazm olmak ve boşalmak aynı şey gibi düşünülür ama ikisi birbirinden farklıdır. Orgazm, çeşitli fiziksel ve psikolojik cinsel uyaranlar sonucu beynin harekete geçmesi ve bazı hormon mekanizmalarının etkisiyle, hem bedensel hem de ruhsal açıdan algılanan, "geçici şuur bulanıklığı", "kontrol kaybı duygusu", “zamandan kopuş” ve tüm bedende güçlü kasılmaların yaşandığı "yoğun bir boşalma" olarak tanımlanabilir. Boşalma ise cinsel ilişkinin sonlarına doğru yaşanan ve 10–15 saniye süren kasılmalarla kendini gösteren fiziksel ve bedensel rahatlama olarak tarif edilebilir. Yaklaşık olarak, boşalma 5 ile 10 saniye, orgazm ise 10 ile 15 saniye arası sürer.
ZİHİNSEL OLARAK KEYİFLİ ANLAR YAŞAMAK…
Nefes ve gevşeme egzersizleriyle rahatlayan, stresten ve kötü düşüncelerden arınabilen, kendini rahat bırakabilen ve görsel öğrenme stiline sahip bir kadın, ilk önce geçmişte yaşadığı şehvetli cinsel deneyimlerini düşleyerek, sonra aşk kasları adını verdiğim pelvik taban kaslarını hareket ettirerek ve daha sonra da cinsel fantezilerine yoğunlaşarak zihinsel olarak keyifli anlar ve bu anlara odaklanarak boşalma gibi algılayabileceği "çok özel deneyimler" yaşayabilir. Ancak mental orgazm olarak değerlendirilmemesi gereken bu çok özel deneyimleri, gerçeklik algısının kaybolduğu "psikiyatrik bozukluk yaşayan" bir kadın, boşalma veya orgazm olarak tarif edebilir. Ama "normal ve ruhsal açıdan sağlıklı" bir kadının hiçbir fiziksel uyaran olmadan sadece düşünce yoluyla gerçek boşalma veya orgazm yaşaması mümkün değildir. Rüya alemindeyken gerçekleşen boşalma veya orgazm ise beynin çok özel işlevlerinin sonucudur, bu işlevleri uyanıkken kullanmak şu an için insanların elinde değildir.
KADINLARIN CİNSEL İŞLEV EVRELERİ…
Sağlıklı bir kadın önce beş duyu ile aldığı cinsel uyaranlar ve cinsel fantezilerle “cinsel istek” duyar. Daha sonra “uyarılma” aşamasına geçer, klitorisi sertleşir, vajinasında sulanma olur ve cinsel heyecan duyar. Ardından “plato” evresine geçer. Geniş düzlük anlamına gelen platoda kadının cinsel gerilim ve cinsel haz duygusu giderek artar. Daha sonra “boşalma veyaorgazm” evresine ulaşır. Erkeklerden farklı olarak kadınlar dördüncü evre olan “refrakter” döneme geçmeden platoya gerileyip, tekrar tekrar boşalma deneyimleyebilirler. Bunu yemeğin ardından tatlı yemeye, sonra meyve yemeye, sonra da kahve içmeye benzetebiliriz. Ancak boşalma veya orgazm için yeterli cinsel uyarılma düzeyine ulaşılması gerekir. Cinsel uyarılma, kadınlarda duyusal-duygusal uyaranlar, erkeklerde görsel-zihinsel uyaranlar aracılığıyla olur. Kadınlarda cinsel uyarılma için erkeklerde olduğu gibi sadece cinselliğin düşünülmesi ya da fantezi kurulması yeterli olmaz; çoğunlukla doğrudan erotik fiziksel uyarılma, arzulanma ya da partneriyle arasında romantik bir yakınlık ya da duygusal bir bağ olması gerekir.
KLİTORİS VE G NOKTASININ DAYANILMAZ AĞIRLIĞI…
Kadınların cinsel organının sadece vajinadan ibaret olduğu sanılır ama kadının boşalmasını veya orgazm olmasını sağlayan en önemli bölge “klitoris”tir. Klitoris, erkeklerdeki penisin kadınlardaki karşılığıdır. Kadınların en hassas bölgesi olan klitoris, sinirler açısından oldukça zengin bir yapıdır ve yaklaşık sekiz bin sinir lifi içerir. Bu lif yoğunluğu peniste bulunanın yaklaşık iki katıdır. Ayrıca boşalmanın veya orgazmın gerçekleşmesinde “G noktası” önemli bir rol üstlenir. G noktası, vajinanın yaklaşık 3-4 cm içinde, üst duvarında bulunan ve kasılma özelliğine sahip bir bölgedir. G noktasının çoklu boşalmaya etkisi klitoristen çok daha güçlüdür. G noktasının yeterince uzun ve doğru şekilde uyarılması boşalmanın veya orgazmın yaşanmasına yardımcı olur.
“Vajinismus”, cinsel bir işlev bozukluğu olarak tanımlanan ve kadınlarda cinsel ilişki sırasında PSOAS kaslarının, pelvik…
Yoğun stres, gerginlik, anksiyete, mükemmeliyetçi kişilik yapısı, suçluluk ve günahkarlık duyguları, bilinçli ve bilinçdışı düşünceler…
“Cinsel fanteziler”, insanoğlunun hayal dünyasının sınır tanımayan ve sınırlanamayan yaratıcı motifleridir. Cinsel fantezi kurmak kolaydır,…
Her erkek egemen toplumda olduğu gibi ülkemizde de en aşılmaz tabularından biri penis, penis boyu…
Beş duyu ile alınan cinsel uyaranlar ve cinsel fantezilerle beyinden kalkan cinsel uyarılar omurilik üzerinden…
En sık görülen cinsel sorunların başında yer alan “erken boşalma”, cinsel etkinlikler sırasında bir erkeğin…