61947[1]
Mutluluk yaşadığımız an’dadır. An’ın ve o an’da yaşamınızda olanların değerini bilmemiz gerekir. Ailemiz, dostlarımız ve tüm sevdiklerimizle kurduğumuz “sevgi bağı” en büyük gücümüzdür. Sevgi besler, büyütür, yüceltir, iyileştirir, güçlendirir. Sevginin bize sağladığı duygusal güvenlik ve umut, kötü günlerde ayakta kalmamızı sağlar, bizi sakinleştirir, korkularımızı ve kaygılarımızı azaltır. Yaşamın anlamını sorguladığımız şu zor günlerde, yaşamımızda sevgiden ve umuttan daha değerli bir şey olmadığını ve her kötü şeyin bir şekilde geçip geride kalacağını unutmayalım, sevmekten, sevgimizden korkmayalım. Belki ben belki siz belki bir sevdiğimiz bugün veya yarın sonsuza dek susabiliriz. Bu yüzden şunu bilin istiyorum: “Hepinizi çok seviyorum!” Lütfen siz de sevdiklerinize şimdi “Seni seviyorum” deyin, yarın çok geç olabilir. Sevgiyle ve umutla kalın…
Yaşlanma, yaşamın kaçınılmaz bir sürecidir ve vücudun çeşitli fonksiyonlarını etkiler. Bu süreç, cinsel işlevler üzerinde…
MetaSeks Cinsel Terapi Kuramı'nda yer alan "beş beden teorisi" ve "seksokorporel yaklaşım", cinselliği, mars ve…
Beden terapileri, bireylerin fiziksel bedenlerini kullanarak duygusal ve zihinsel sağlıklarını iyileştirmeyi amaçlayan tedavi yöntemleridir. Bu…
Uzun ömürlü seks hedefleri, cinsel yaşam süresini uzatmanın yanı sıra, cinsel yaşam kalitesini artırmayı da…
Bağışıklık sistemi, vücudumuzu hastalıklara karşı koruyan karmaşık bir savunma mekanizmasıdır. Bu sistem, enfeksiyonlarla mücadele ederken…
Bağırsak sağlığı, genel sağlığımız üzerinde büyük bir etkiye sahiptir ve mikrobiyom dengesi bu sağlığın önemli…