Cem KEÇE - ANKARA
Cem KEÇE - İSTANBUL

Kefaret
Erkeğin Cinsel Yaşamı
Mutlu Yaşam Kılavuzu
Psikoterapistin El Kitabı
Aldatma ve Sadakatsizlik
Kadınca
Terapide Bir Gün
Aforizmalar
Erkekçe
Senden Nefret Ediyorum Ne Olur Beni Terk Etme
Boşalma, Orgazm ve Cinsel Doyum
Kadim Aşk Öğretileri
Mühürlü Beden
Yatak Efsaneleri
Sevemez Kimse Beni Benim Sevdiğim Kadar
10 Adımda Erken Boşalma Tedavisi
Çaresiz Değilsiniz Çare Sizsiniz
İktidarsızlık
Cinselliğin Dayanılmaz Ağırlığı
Vajinismus'un Üstesinden Gelmek
Erken Boşalmanın Üstesinden Gelmek
En İyi Terapistim Ben
10 Adımda Vajinismus Tedavisi

Soru Sor

21 yaşındayım, kalabalık ortamlarda konuşmaktan utanıyorum, sesim titriyor. Yaşadığım bu probleme anlam veremiyorum. Sorunumu nasıl çözebilirim? Ç.M./Çankırı

Utanç verici bir duruma düşme, eleştirilme, reddedilme, beğenilmeme, alay edilme korkusuna sosyal fobi denir. Sosyal fobinin temelinde onaylanmama korkusu vardır. "Başkaları ne der?" sorusu arttıkça, sosyal fobiye olan yatkınlık da artar. Korku merkezli bir disiplin anlayışı ile yetiştirilen, alay edilen ve kendisini ezilmiş hisseden kişi, insanlarla iletişim kurarken rahat davranmakta zorlanır. Ebeveynlerin aşırı disiplinli olması sosyal fobiye neden olmaktadır. Ancak bu rahatsızlığın tedavisinde çok başarılı sonuçlar alınmaktadır. Size tavsiyem, önce korkularınızın farkına varın, sonra da onların üzerine gidin.

Yorumlar


Benzer Sorular